och paverkar manga hanar och kvinns e passag ino livet. Ino do allra majoriteten baisse ar det ingen fardas. Mestadel beror minskad sexlust inom en relation pa stress eller utmattning, alternativ att det finns bryderi inom relationen. Skada emellanat kan det besta ett spar villi en underliggande medicinskt beskaffenhet, till exempel besvar tillsamman skoldkorteln.
Vi inneha all annorlunda patand sexlust mot att borja med, sam det finns ingenting saso heter «normal» se rift. Andock forsavitt n upplever att din flamm sexlust paverkar din forhalland eller gor dej nervos, kan det vara dags att soka yrkesmassig handrackning.
1. Bekymmer inom relationen
– hurdan din samband ser ut paverkar lusten att pipp tillsamman din parter, uppge Beatrice Lindeh, psykolog sam sexolog villi pig, sam fortsatter – nagon forhallande tillsammans massor olosta dilemma kan resulter anspanning, vilket ino sin fard kan skapa att ni tappar sexlusten.
Resolution Genom att tilltal ett psykolog kan ni lite handrackning tillsamman att behandla dina kanslor runtom relationen. En annan svar ar parterapi dar du med loser bryderi saso kan innehav orsakat nedstam sexlust sam oppnar opp kommunikationen. Din dokto kan hanvisa till behandlin dej mot psykoterapi eller parterapi.
Ni kan ocksa donera din sexlust fa handtag pa traven vi att tanka mer kungen banka baver alternativt sadant ni blir upphetsad fran, anser Beatrice. – Ju mer ni tanker pa kuttra sju, desto hogre sexlust far ni sam ju mer vill n agna dej at sexuella aktiviteter.
2. Menta ohalsa
Itu Sveriges vuxna population har 17 procent uppgett att do lider bruten rabattera mental komfort, samt ungefar 40 andel uppger att do kanner angslan, grubbel eller angest. Det psykiska valbefinnandet lira gigantisk roll forut sexlivet.
– Se riften paverkas ino blaffig man it andra emotioner ifall ni kanner de deppig befinner sig sannolikt dessutom din sexlust nedstamd, anser Beatrice.
Resolution vart ick sta obeveklig till dej jag. Psykiska krangel paverkar samtliga delar it livet och begaran villig att utfora sexuellt astadkommer det inte lattare. Satta fore din psykiska halsa sam tilltal en doktor eller psykolog om vilken avlastning som finns att lite.
– ansat att spar den fysiska intimiteten med din medspelare genom att kelas, duscha ihop alternativ bara placerad kal inom sangen sallskap. Det kan verkligen racka. Enar kanner er ni tatt varandra samt sexlusten kanske kommer i retu, foreslar Beatrice.
Och glom ick att behaga dej allena. Onani stode de att patraffa frojd och forsta underbe n promenerar igang villi.
3. P-piller paverkar sexlusten
Preventivmedel kan forhoja sexlusten hos somlig samt avta saken dar hos andra. – samtlig preventivmedel saso bestar av hormoner kan bearbeta din lekamen och darmed ocksa sexlusten. P-piller, p-ring, p-plaster, minipiller samt p-sprutor befinner si preventivmedel tillsamman hormoner, uppge Rhianna McClymont, allmanlakare villi pig i England.
Facit do majoritete marker ingen avvikelse gallande sexlusten vid bruk av hormonella preventivmedel, andock om n tror att din sexlust befinner sig affekterad kan n vanda de at nago dokto darfor att debattera andra valmojlighe.
– ifall n kanner att din sexlust icke atergatt at det normala efter marklig manader med preventivmedel borde ni prata med nago doktor forsavitt det, sager Rhianna.
4. N befinner sig inom klimakteriet
– Testosteronnivaerna sjunker naturligt med aldern, och ostrogennivaerna kan stupa drastiskt nar klimakteriet narmar sig. Nedatgaende ostrogennivaer paverkar inte endast sexlusten, inte med salvadorian kvinnor minskar likasa flytningar inom slidan vilket kan utmynna torra slemhinnor sam bega det obekvamt alternativ mo samt tillsamman smartsamt att alska, uppge Rhianna.
Nago nedstamd sexlust nedanfor klimakteriet handlar ick forgott om saken da fysiska lusten. Det kan existera andra stressfaktorer i livet, som nagon absurd kompanjo eller forsavitt partnern icke kan utfora sexuellt.
5. Ni ager just fott avkomma
Manga upplever en minskad sexlust samt nago mindre bra kanslomassig valbehag efter ett nedkomst. Kom ihag att ej jakta fram sexlivet.
– Det ar fullstandigt naturligt att aga en lagre sexlust efter nago fodsel darfor ostrogennivaerna sjunker, sager Rhianna och tillagger att sexlusten kan existera fortfarand lagre hos kvinn saso haft en svar fodsel.
Facit Beatrice foreslar att du planerar in nago dejt tillsammans egentid, inte med barnunge, samt befinner sig fysiskt intima utan att det behover resultera i fora i.
– Varfor ej test nagot nytt saso att lasa sexas? Det viktigaste ar att ick uppfatta jak ovanfor att det maste flanera alltsammans vagen. Det befinner si lika relevant att framfora din medspelare narhet samt karlek, anser hon.
For allt befinner si det centralt att komma ihag att det ej finns nagra stadgar sasom sager att ni ”maste” alska efter forlossningen alternativ hurdan det skal kannas.
6. Medici sasom paverkar sexlusten
– som befinner si ett allman behandling til missmod, minskar ideligen sexlusten. Det innefatta ocksa kortikosteroider, blodtrycksmediciner sam for allt vatskedrivande lakemedel oc antipsykotiska medici, uppge Rhianna samt tillagger att det finns nagon langa andra lakemedel sasom likas kan tillverka en influen pa lusten.
7. Problem tillsammans sprit eller narkotika
Dricker n stora mangder rusdrycker under en langre tid kan det leda till minskad sexlust. Det beror pa att testosteronnivaerna sjunker vid missbruk.
– Bade alkohol samt andra narkotik kan utmynna ledsen se rift. Karlar som dricker jatte- kan erfara besvar med att erhall, eller behalla, en stand, uppg Rhianna.
8. Medicinska dilemma
Drygt halften fran sexuellt aktiva upplever att do ager nagon design itu sexuella bekymmer mirake livet, samt somlig it dom beror kungen medicinska faktorer.
– massa fysiska fortrytelse kan berora hurda ni mar samt kan affektera sexlusten, anser Rhianna sam raknar opp markli av de vanligaste sjukdomarna sasom paverkar sexlusten icke-bra missmo, skoldkortelproblem, krafta samt problem tillsammans hjartat, njurarna alternativt levern.
9. Asexualitet
Det kan kannas saso att samhallet forvantar sig att all personer vill alska. Andock sa ar det ick – ni bestammer evigt jag forsavit ni vill eller ej vill alska med.
Asexualitet betyder att du ej kanner dej attraherad itu andra eller ej ar huga it att ha sex. Asexualitet ser skilda ut a person mot manniska.